【コンビニおにぎりが体によくない理由】・古米を使っている・お米を炊くときに油が使われている・保存料や添加物が必ず入っている・カロリーが高い・栄養バランスが偏る

— もちつる美肌をめざして (@855277720451784706) Wed May 06 13:14:36 +0000 2015

…というわけで今日は丼でも話題の栄養バランスについて、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます！

#亜季ちゃんをもぐもぐさせる会中西学ばりのモンスターモーニングを食べて欲しい。亜季って大食いでなおかつ栄養バランスとかも考えてそうだし pic.twitter.com/RsDwFc6Kyv

— 竹輪麩 (@855273062500933636) Mon Jan 05 10:42:08 +0000 2015

【コンビニおにぎりが体によくない理由】・古米を使っている・お米を炊くときに油が使われている・保存料や添加物が必ず入っている・カロリーが高い・栄養バランスが偏る

— もちつる美肌をめざして (@855277720451784706) Wed May 06 13:14:36 +0000 2015

外食でのどんぶり系は避けましょう。どんぶり系は通常の定食よりごはんの量が多いです。そしてその分栄養が偏ってることが多いです。ごはんの量、栄養バランスを考慮して、定食系のものにした方がいいでしょう。

— ダイエット no 豆知識・格言 (@855276952831184896) Mon Dec 20 03:55:21 +0000 2010

血液データを良くしたいなら、脂質やコレステロールの高い食べ物は控えめに。栄養バランスを整えて、水分多めに摂って下さい。不規則な生活はなるべく避けて、治験の検査が近づいたら筋肉への過度な付加がかかることはやめときましょう。

— 大門兄弟 (@855276096542998528) Fri Jun 10 09:59:49 +0000 2011

食事の時間を見直そう！朝食や昼食を栄養バランスのよい食品をしっかりめに食べても1日のうちにどんどんエネルギーとして使用され、体に貯えられる可能性は低くなります。夜は基本的に寝るだけですから、食べたものは脂肪として貯えられやすいです…食べた後にすぐ寝るのはやめましょうね♪

— お金をかけずにキレイになれる??美容垢 (@855275943069229057) Fri Jan 27 03:27:46 +0000 2017

痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。食べ物も栄養バランスがいい。ばっかり食べをしない。ダイエットをしていても、適度にお菓子たべてる。食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。

— ダイエット支援bot (@855273179077423104) Tue Aug 20 03:47:59 +0000 2013

メリル「さぁ今日のご飯は何にしましょうかしらねえ♪」　ホルン「頼むからサラダだけというのはやめてくれよ？」　メリル「お野菜は栄養満点なのよう？」　ホルン「確かにそうだが、相対的に見て栄養バランスが悪いだろう。もう少しあいつらのことを考えてやらねばな」　メリル「ふふ。はぁい♪」

— ポケ擬＠朔 (@855272079142170625) Sun Jun 30 11:57:33 +0000 2013

チーズは、カロリーはそれなりにあるものの、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB1などが豊富に含まれていて、栄養バランスのいい食品です。

— 美容＆ダイエット (@855271940801437696) Wed Jun 12 09:01:29 +0000 2013

【ダイエット】外食でのどんぶり系は避けましょう。どんぶり系は通常の定食よりごはんの量が多いです。そしてその分栄養が偏ってることが多いです。ごはんの量、栄養バランスを考慮して、定食系のものにした方がいいでしょう。

— 女子力アップ・美容豆知識 (@855270782980702208) Mon Mar 25 17:37:44 +0000 2013

赤「テツヤが学校に持って行っている弁当は俺が作っているんだ。小食なテツヤが食べきれるであろうギリギリの量で、栄養バランスは勿論、テツヤへの愛情もたっぷりと込めて、ね?」

— 年の差赤黒bot (@855270235384958977) Sun Oct 20 05:38:57 +0000 2013

激しいダイエットで栄養が届かない毛髪はどんどん細くなって、そのうち抜け落ちてしまいます。ひどい場合は、女性でも薄げになってしまうことがあります。これを回避するには、栄養バランスの整った食事をきちんととること。特に良質のたんぱく質をとるといいです。#ダイエット #美容 #減量

— ライザップにいくならココにこい！ (@855269013319933953) Tue Mar 07 01:05:37 +0000 2017

「毎日のお弁当の悩みTOP3」2位栄養バランスを超える主婦の悩み1位は？
新年度が始まり、今年からお弁当作りをすることになった主婦も多いことと思います。では、世の主婦たちはどんな“お弁当の悩み”を抱えているのでしょうか？ 今回は、日常的にお弁当を作る全国の20～50代女性775人を対象に実施した「お弁当作り」調査レポート（「フェリシモ …

栄養バランスの良い献立作り | 生活クラブの健康な食デザイン ビオサポ
栄養バランスの良い献立をお届けする、生活クラブの健康な食デザイン＜ビオサポ＞。 ＜ビオサポとは＞「ビオ」は生命（BIO）と美をかけた言葉、「サポ」はサポートを意味する 生活クラブの造語です。消費材で、カラダもサイフも、そして環境や社会も健康にしよう ！…

栄養バランスについての質問です。 皆さんが考える、「納豆卵かけご飯」を中心とし…
栄養バランスについての質問です。 皆さんが考える、「納豆卵かけご飯」を中心とした栄養バランスの取れた 献立を教えてください。 自分はすき家の「納豆朝食」というメニューをよく頼みます。 「ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・ ひじき煮・のり・納豆」という 一見するとバランスの良い献立なので、好んで食べています。 このメニューをベースに、自宅で簡単にできる 「納豆卵かけご飯」を中心とした栄養バランスの良い 朝食メニューを考えています。 今のところは、汁物を豚汁にして根菜を多く食べられる位しか 内容がありません。 クックパッドのようなレシピサイトには、 様々な献立内容がありますが、 あ…


…以上、栄養バランスに関する調査結果でした！

痩せてる人、幸せな人はバランスがいい。食べ物も栄養バランスがいい。ばっかり食べをしない。ダイエットをしていても、適度にお菓子たべてる。食べた後は適度に運動や家事や仕事をしている。疲れる前に、頑張りすぎないで休んでいる。

— ダイエット支援bot (@855273179077423104) Tue Aug 20 03:47:59 +0000 2013