ここまでやれば怖くない!? 経験者が語るPMS対策4選 | マイナビニュース PMSの写真や動画等、調査結果まとめ
昔はPMSとかは殆ど気にならなかったし（万が一自覚が無い場合は困るから職場の近しい人とかには伝えておいてたけど）生理痛も殆ど無かったんだが、最近体質変わって来てるんだろうなぁ。直前はやたらエモーショナルになるし、生理痛が重く、数日は異常に眠くなる。
— ちぇり (@878918088485355525) Sun Jun 19 01:34:49 +0000 2011…というわけで今日はpms cycleでも話題のPMSについて、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます！
もしかして…PMSかしら？ すぐイライラしたり、不安になったり…身体もだるい？そういう時は無理しなくていいの。自分をうんと甘やかしてあげて。 好きな音楽を聴くとか、映画を観るとか。アロマやハーブティーでリラックスするのもおすすめよ♪ pic.twitter.com/rv30Or8GDz
— ミーミオンニbot (@878900973736869888) Sun Jul 20 02:56:51 +0000 2014【フェンネル精油効能】考えすぎる。頭の中で考えるだけで実行できない。感情を溜め込んでしまう人に。主に消化器系に作用(吐き気、腸内ガス、便秘)、妊娠中のつわり、船酔いに。PMS、更年期など。むくみやセルライトに。皮膚を浄化し、強壮する pic.twitter.com/mrgCYeOdAI
— butter cup Bali (@878865354893783040) Mon Mar 11 08:29:15 +0000 2013美容家が日常で本当に飲んでいる飲み物?食べ過ぎ→サラシア茶便秘ぎみ→炭酸水口内炎やニキビ→ローズヒップティPMSでイライラ→レモングラスティ、豆乳むくみ→桑の葉茶毎日欠かさず飲んでいるのは炭酸水とハーブティーだって? pic.twitter.com/wfkmesqEGF
— オシャレメイクラボ (@878862788025737218) Mon Nov 03 07:06:03 +0000 2014昔はPMSとかは殆ど気にならなかったし（万が一自覚が無い場合は困るから職場の近しい人とかには伝えておいてたけど）生理痛も殆ど無かったんだが、最近体質変わって来てるんだろうなぁ。直前はやたらエモーショナルになるし、生理痛が重く、数日は異常に眠くなる。
— ちぇり (@878918088485355525) Sun Jun 19 01:34:49 +0000 2011【ニキビ】オイルクレンジングはメイク落ちがよいからと、多用してる方は特に注意！メイク落ちが良いぶん肌への刺激はとても強く肌に必要な皮脂までも落としてしまいます。#PMS #月経前症候群
— あわび (@878915679348555776) Fri Sep 18 01:32:36 +0000 2015PMSの時期を過ぎてもネガティブな気持ちが晴れないから、これ鬱かな？って思ったけど、よく寝てよく食べて趣味も楽しめてるからただの暗い性格なだけなのかもしれない。アイス食べたい。
— まみ (@878913999533875200) Fri Jan 15 08:00:41 +0000 2010【肌荒れ】ストレスがたまると、免疫力が低下します。皮脂の分泌量が増え、肌の水分や皮脂の分泌のバランスが崩れてしまいます。#PMS #月経前症候群
— あわび (@878912656979017729) Fri Sep 18 01:32:36 +0000 2015PMSで気分が落ち込む方ではないけど、痛みに身構えて自由に行動できなくなるのが切ない。ビーフジャーキー大好きだけど塩分やカロリー気にして買わないようにしてた。たまには干し肉を噛み締めてストレス解消もいいな！
— めと姉さん (@878903412586299392) Mon Aug 03 13:58:47 +0000 2009なんか痙攣してる…いや、PMSもあるけどさ、ストレスに対して最近弱いみたいで色んな感情が積み重なってぐちゃぐちゃになって……
— 歌うエプロン@マカロン→愛の讚歌 (@878902537826385920) Thu Jun 11 13:47:06 +0000 2015【胸が張る】ブラジャーのサイズがきついと胸に負担がかかります。マタニティー用のブラジャーを着用したり、サイズが大きく胸に負担の少ないブラジャーを着用してみましょう。#PMS #月経前症候群
— あわび (@878897559439253508) Fri Sep 18 01:32:36 +0000 2015PMS/PMDDの対処法追加アンガーマネジメントで読んだのだが、「あぁ？！」「んだコラ！」「ふざけんな！！」と、暴言を吐きそうになったり、つい手を上げてしまいそうになった時は、ひたすら頭の中で数を数えるといいらしいです。6まで。実際やると大体４くらいで冷静になりました。
— ころも (@878895393743921153) Sun Sep 28 12:41:14 +0000 2014ピルピル騒いで申し訳ないけど私のPMSにはあまり効いていない気がします…ここ数日遺体状態から脱せないし今月かなり金使っているのにサングラス買おうとしてます…2シート目だから？せめて半年？
— 村瀬 (@878890116390899713) Wed May 04 18:42:52 +0000 2011AIH後の緊張感とか「もしかして」のソワソワ感？とかないから、生理前だけどPMSの症状はないなぁ、、、やっぱり多少なりともストレスになっていたのかな(^^;
— ふなふな (@878885516015304704) Mon Jan 30 13:09:17 +0000 2017こんにちは、「生理が重いマン」ことトイアンナです。生理が重いと言えば下腹部の痛みが代表的ですが、私はさらに肩こり、むくみ、冷えと症状のオンパレード。さらに生理前は …
知ろう、治そう、PMS【月経前症候群】
知ろう、治そう、PMS（月経前症候群）」は、生理前のイライラ、肌あれ、カラダの不調、 そんな女性のお悩みをサポートするサイトです。…
妻のPMS(月経前不機嫌症候群)で悩んでいます。 つい先日、5年付き合ってきた彼女と…
妻のPMS(月経前不機嫌症候群)で悩んでいます。 つい先日、5年付き合ってきた彼女と結婚したばかりの新婚です。 一緒に暮らし始めて4ヶ月程度なのですが、一緒に暮らしてみると、妻のPMSがと てもひどく、1ヶ月のうち半分くらいが不機嫌です。結婚前から不機嫌な時は多かったですが、ここまでひどくはなかったので最近非常に不安になっています。 妻の事はとても愛していますが、これからの事を考えるとどうしてもいいイメージがわきません。私が耐えれればそれに越した事はないですが、本当に辛いです。 どなたか私自身の心の持ち方や対応策など、実際の体験でも構いませんので教えてください。 以下の4点が特に不安な事に…
…以上、PMSに関する調査結果でした！
PMS/PMDDの対処法追加アンガーマネジメントで読んだのだが、「あぁ？！」「んだコラ！」「ふざけんな！！」と、暴言を吐きそうになったり、つい手を上げてしまいそうになった時は、ひたすら頭の中で数を数えるといいらしいです。6まで。実際やると大体４くらいで冷静になりました。
— ころも (@878895393743921153) Sun Sep 28 12:41:14 +0000 2014
