今話題となっているトピックスについての調査結果です

サイクルオプスのスマートトレーナー「ハマー」「マグナス」がケイデンス検出に対応 – Cyclist(サイクリスト) ケイデンスの写真や動画等、調査結果まとめ

2017.10.06



…というわけで今日はダイエットでも話題のケイデンスについて、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます!




サイクルオプスのスマートトレーナー「ハマー」「マグナス」がケイデンス検出に対応 – Cyclist(サイクリスト)
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ロードバイク初心者です。 本なんかを呼んでいると、「ケイデンスを100で保てるように練習する」といったことが書かれていることが多いみたいですが、ケイデンス100というと、かなり一生懸命こがないとだめなんです。 ”重いギアでゆっくり”よりも”軽いギアで早く”なんでしょうか? しつこいようですが、ケイデンス100というのは、きついと思うんですが、克服しなければならないトレーニングなんでしょうか? 皆さんのトレーニング法を是非とも教えて下さい。 ちなみに、私の目標は「佐渡ロングライド210」に出場することです。 よろしくお願いいたします。…


…以上、ケイデンスに関する調査結果でした!

                   

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