猫はタコを食べても大丈夫？ ビタミンB1欠乏症に要注意 – ペトこと ビタミンB1の写真や動画等、調査結果まとめ
ビタミンＢ１は、炭水化物の代謝に必要で、特に不足しがちなビタミン。激しい運動には多くのエネルギーが必要となり、ビタミンＢ１の必要度も増す。ビタミンB1が多い食材は、豚肉、うなぎ、玄米など。
— 筋トレbot (@916004016399704065) Tue Jul 01 05:40:04 +0000 2014…というわけで今日はビタミンb1 アリナミンでも話題のビタミンB1について、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます！
ニキビ予防には皮脂分泌を抑える食事がポイントです。そのために取りたい栄養素は「ビタミンB1」と「ビタミンB2」です。特にウナギはB1とB2をどちらも摂取できるのです！ pic.twitter.com/HBFR1jbcwL
— かつや@イケメン肌になりたい！ (@915987334117548032) Wed Mar 22 08:12:20 +0000 2017ディナーなうなのさ本日は疲れをとるために豚の生姜焼きですなのさ豚肉には疲労を取ってくれるビタミンB1がたくさん含まれてるんだよ？(´ω `＊) pic.twitter.com/KlJIVPh9PC
— 蘭来栖 (@915938860957261825) Sun May 24 10:27:58 +0000 2015なすの皮に含まれるナスニンはコレステロール値を下げるので夏バテ対策以外に動脈硬化や抗酸化作用も。疲労回復に効果的なビタミンB1が含まれている豚ひき肉、ビタミンB1の吸収を促進する硫化アリルを含むにんにくと青ねぎもプラスしてアレンジ！ pic.twitter.com/SIM9Z3FsU2
— 元気あげたい (@915931566739566597) Sun Jul 06 13:39:59 +0000 2014ダイエットで復活する。 年齢と共に代謝は低下するので食生活も変えていく。 痩せる食べ物。 牛ステーキのタンパク質が筋肉量を保つ、ビタミンB1は糖質消費を助ける、B6は脂質の燃焼を助ける。 脂身は食べないこと。 pic.twitter.com/mx6kQXcFgT
— いいねダイエット (@915926503203864576) Thu Oct 06 16:37:24 +0000 2016ダイエットでリスタートする。 年齢と共に代謝は低下するので食生活も変えていく。 痩せる食べ物。 牛ステーキのタンパク質が筋肉量を保つ、ビタミンB1は糖質消費を助ける、B6は脂質の燃焼を助ける。 脂身は食べないこと。 pic.twitter.com/mx6kQXcFgT
— いいねダイエット (@915866061089546240) Thu Oct 06 16:37:24 +0000 2016復活のダイエット。 年齢と共に代謝は低下するので食生活も変えていく。 痩せる食べ物。 牛ステーキのタンパク質が筋肉量を保つ、ビタミンB1は糖質消費を助ける、B6は脂質の燃焼を助ける。 脂身は食べないこと。 pic.twitter.com/mx6kQXcFgT
— いいねダイエット (@915760067512639488) Thu Oct 06 16:37:24 +0000 2016……ビタミンB1? pic.twitter.com/dIyVVIAo3L
— 雛 (@915490013151772673) Fri Jan 13 15:18:50 +0000 2012ビタミンＢ１は、炭水化物の代謝に必要で、特に不足しがちなビタミン。激しい運動には多くのエネルギーが必要となり、ビタミンＢ１の必要度も増す。ビタミンB1が多い食材は、豚肉、うなぎ、玄米など。
— 筋トレbot (@916004016399704065) Tue Jul 01 05:40:04 +0000 2014生理の時に腰痛くる子はカルシウムが足りてないんだよ。 生理の時はカルシウムを欲しがってるから、 カルシウム足りてないと腰の骨を溶かしてカルシウムを吸収しようとするの。 そのままだと骨粗鬆症にもなりやすくなっちゃう。 だからカルシウム取ろうね、あ ビタミンB1と取らなきゃダメだよ。
— お笑いウルトラbot (@915994919432372224) Sun Jan 05 12:53:10 +0000 2014パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである #paserei
— パセリ (@915989613751132160) Mon Aug 27 05:24:52 +0000 2012【太らない外食メニュー】 デニーズ 豚しゃぶ膳（選べる小鉢つき）717kcal 魚や鶏胸肉と比べると脂質は高いが、しゃぶしゃぶなので脂が落としてある。豚肉は高タンパク、不飽和脂肪酸、ビタミンB1が豊富な美肌食材と言えます。また、キャベツが引かれているので、野菜もカバー。
— 【知識でダイエットはできる】 (@915977878398889984) Thu Oct 20 00:15:54 +0000 2016●ビタミンAの欠乏症は夜盲症。●ビタミンB2の欠乏症は皮膚炎。●ビタミンB1の欠乏症はかっけ、神経炎。●ビタミンCの欠乏症は壊血病、骨や歯の発育不良。●ビタミンDの欠乏症はくる病。●ビタミンEの欠乏症は不妊症や生殖器障害
— 基礎知識編 (@915970690443907072) Sun Jul 21 10:06:21 +0000 2013過酸化脂質は、糖質の代謝を良くしてくれるビタミンB1を壊すとされているし、老化を早めたり、いろんな病気のもとになったりするものなんだそうです。オリーブオイルは、この過酸化脂質の発生を防いでくれる効果があります。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエットの豆知識 (@915969839855890432) Sun Feb 17 11:25:07 +0000 2013ビタミンは各栄養素の代謝を助け、生理作用を整え、潤滑油のように働くよ。例えば酸化還元酵素の補酵素(ナイアシン)や、糖質代謝の酵素の補酵素(ビタミンB1)、光を受容する色素タンパク質の補因子(ビタミンA)があるわ。
— 家庭科たん (@915969405246357504) Mon Mar 11 13:08:03 +0000 2013グリーンピースが混ぜ込んである揚げ物うまい #agqr #ヨルナイトアルコール飲むと出ていくビタミンB1を補ってくれるらしいよ
— K-Sakamoto (@915968726297661440) Fri Dec 31 15:07:15 +0000 2010ビタミンB1、B2、B6、B12などをまとめてビタミンB群と呼ぶわけですが、これらビタミンB群には、うれしいダイエット効果があります。摂取した脂質や糖質が、エネルギーとして燃えるのを手伝い、促進して、脂肪として蓄えられるのをを妨げてくれます。
— 【豆知識】ダイエット (@915963387774824448) Fri Feb 26 12:16:35 +0000 2016豚肉豚肉には糖質代謝に関与しているビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1が不足すると、摂取した糖質をエネルギーとして使用することができません。ビーフカレー派もチキンカレー派もいるかもしれませんが、ぜひポークカレーも試してみてください。
— 美人になるためのダイエット法 (@915962546758197248) Thu Oct 29 11:29:38 +0000 2015ペトこと猫はタコを食べても大丈夫？ ビタミンB1欠乏症に要注意ペトこと生のタコに含まれているチアミナーゼという酵素は、ビタミンB1を分解してしまいます。ビタミンB1が不足してしまうと、後ろ足のふらつきなど神経症状を起こしてしまいます。この症状は人間でいう脚気（かっけ）と同じで、江戸時代には多くの死者を出しました。猫は犬よりもビタミンB1 …and more »…
ビタミンB1 | ビタミン | 栄養成分百科 | グリコ
江崎グリコの栄養成分百科。栄養成分のビタミンに含まれるビタミンB1についての 考え方を江崎グリコがご紹介します。…
よく糖質を代謝するのにビタミンB1が消費される、アルコールを代謝するのにはさら…
よく糖質を代謝するのにビタミンB1が消費される、アルコールを代謝するのにはさらに大量に消費される。なのでビタミンB1不足に注意するようにというような記述を見かけます。 ビタミンB1そして補酵素のTPPは有機化合物ですから、生体内では分解もされると思いますが、本質的には補酵素なので、代謝に使われてもその段階では分解されるわけではないと思います。なんだか代謝での使用量=消費量のようなイメージができているような気がするのですが、実際のところはどうなのでしょうか。どこかにデータとかがあるのがわかる方はいませんか。よろしくお願いします。…
…以上、ビタミンB1に関する調査結果でした！
ビタミンは各栄養素の代謝を助け、生理作用を整え、潤滑油のように働くよ。例えば酸化還元酵素の補酵素(ナイアシン)や、糖質代謝の酵素の補酵素(ビタミンB1)、光を受容する色素タンパク質の補因子(ビタミンA)があるわ。
— 家庭科たん (@915969405246357504) Mon Mar 11 13:08:03 +0000 2013
