【アトピー性皮膚炎】DHAやEPAは、加齢黄斑変性の引き金となる高脂血症や動脈硬化を予防し、動物実験ではＥＰＡの摂取で加齢黄斑変性が抑制されたそうです。豆知識として覚えておきましょう。

— 美容コンサルティング (@827962061908873216) Sun Aug 04 08:58:10 +0000 2013

…というわけで今日はepa beerでも話題のEPAについて、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます！

【今月の食材は？】みたのクリエイトと生産者さんの繋がりを紹介する、月刊会社案内フリーペーパー「月刊みたの」。今月特集は「蝦夷鹿（エゾシカ）肉」。低カロリーで鉄分豊富。お魚に含まれる「EPA」まで含まれている優秀食材なんです！ pic.twitter.com/0MkzzMRtBi

— 火鉢屋 新都心店bot (@827836630195073024) Sat May 30 11:11:19 +0000 2015

４０代ダイエット。 魚好きは、ちょっと得かも。 青魚のイワシ、サンマ、アジ、サバなどには満腹感を得やすくするヒスチジンが豊富なので少量でも満足が得られる。 さらにEPAは脂肪燃焼効果を高める良質な脂肪。 pic.twitter.com/feMPWOjYNo

— いいねダイエット (@827716800909488128) Thu Oct 06 16:37:24 +0000 2016

髪の毛にいい食べ物青魚DHAやEPAのオメガ3脂肪酸ならサンマ、カツオ、サケ、サバ、マグロイワシ、ブリ、ニシン、マスなどの青魚が豊富ですその他に各種ビタミンやミネラルもたくさん含んでいます pic.twitter.com/Ue4oceLRH7

— ななこ@女子力アップ専門アドバイザー (@827709578720612352) Sat Nov 08 00:44:44 +0000 2014

【アトピー性皮膚炎】DHAやEPAは、加齢黄斑変性の引き金となる高脂血症や動脈硬化を予防し、動物実験ではＥＰＡの摂取で加齢黄斑変性が抑制されたそうです。豆知識として覚えておきましょう。

— 美容コンサルティング (@827962061908873216) Sun Aug 04 08:58:10 +0000 2013

【内臓脂肪を減らしやすい食べ物】 ・青魚（EPA） ・豚肉（ポークペプチドなど） ・キャベツ（低カロリー・食物繊維豊富） ・トマト（リコピン） ・オレンジ（イノシトール） ・寒天（夕食前に摂取） ・大豆（大豆タンパク質）

— ダイエットBOT (@827958134471741440) Sun Jun 15 15:02:39 +0000 2014

ダイエットは油（脂質）抜きというのは大きな間違いです。油抜きを続けると肌がカサカサになり、ホルモンの分泌にも影響がでます。出来るだけ良質な油を摂りましょう。良質な油はしそ油、えごま油、亜麻仁油、EPA、DHA（イワシやサバなど青魚の油）などです。

— 健康・美容・ダイエット.com (@827928296260202496) Wed Jul 17 02:05:08 +0000 2013

痩せるホルモンGLP-1を促進させる食材は、「食物繊維を多く含むもの（野菜）」「EPA」「サバ缶」。たけしの家庭の医学で紹介された、GLP-1が多く分泌されている試験者の女性は異様に痩せてたね。

— 女子力向上委員会 (@827912010432073728) Thu Mar 08 07:05:03 +0000 2012

どうしても痩せられないなら、鯖はどうかな？鯖はね、青魚の王様と呼ばれていて栄養価が高いんだ。脂質にはDHAとEPAが含まれていてね、特にEPA血中のコレステロールや中性脂肪を低下させるんだよ。それにハルの主食だし。そう、ハル。ハル。ハル。

— 橘真琴痩せろbot (@827910070851690496) Wed Aug 14 10:21:40 +0000 2013

ビタミンE、DHA、EPA、クエン酸といった栄養素には、血管を拡張させて血行を良くし、新陳代謝を促進する作用があるので、生理痛に良いのです。アーモンドや青魚、大豆などを摂るようにすると生理痛の改善に役立つでしょう?

— モデル☆美容情報 (@827885739123765248) Tue Mar 20 08:00:42 +0000 2012

【妊活中の食事～青魚】 サバ、サンマ、アジ、イワシなどの青魚にはDHEAやEPAの他、ビタミンDも多く含まれています。ビタミンDが欠乏すると卵胞発育の低下や着床障害のリスクが高まることもあります。

— セントベビークリニック (@827885539680411648) Fri Mar 15 04:31:23 +0000 2013

【内臓脂肪を減らしやすい食べ物一覧】 ・青魚（EPA） ・豚肉（ポークペプチドなど） ・キャベツ（低カロリー・食物繊維豊富） ・トマト（リコピン） ・オレンジ（イノシトール） ・寒天（夕食前に摂取） ・大豆（大豆タンパク質） #有益なことをつぶやこう

— 体を守るダイエット法 (@827883780295647232) Wed Jul 01 03:05:14 +0000 2015

「食後の中性脂肪が上昇しにくい、または体脂肪がつきにくい食品」中鎖脂肪酸（ヘルシーリセッタ）、茶カテキン（ヘルシア）、難消化性デキストリン（メッツコーラ）、ウーロン茶重合ポリフェノール（黒烏龍茶）、グロビンたんぱく分解物、EPA (イマークＳ) 、DHA

— 薬剤師知識GO (@827881940493611008) Thu Aug 25 06:59:58 +0000 2011

【EPA・DHAの効能】EPAもDHAもどちらも似たような効果が期待できますが、学習能力・記憶力の向上、視力低下の抑制、動脈硬化の予防、高脂血症の改善、血栓の抑制、高血圧の抑制、運動能力の向上、認知症の予防改善、花粉症、アトピーの改善などがあります。

— この血糖値じゃ・・ (@827880768152051717) Thu Apr 17 05:19:35 +0000 2014

EPAの介護福祉士候補者、滞在期間を1年間延長 近く閣議決定へ 政府方針
政府は2日の自民党の特別部会に、経済連携協定（EPA）のスキームで来日し介護福祉士を目指している外国人の滞在期間について、1年間延長する方針を提示した。今後の国家試験に合格できなくても、一定の要件を満たす人に再チャレンジする機会を与えることが狙い。…

EPAとDHAの違いは？ | サラサラ生活向上委員会 | ニッスイ
魚の油に含まれるEPAとDHAは、似たような成分ですが機能や効果が異なります。 どんな人がどちらを中心に摂取すればよいのかを解説します。…

DHA・EPAサプリの栄養吸収を阻害する食べ合わせに関し、アドバイスを下さい。 DHA…
DHA・EPAサプリの栄養吸収を阻害する食べ合わせに関し、アドバイスを下さい。 DHA・EPAは脂質なので、食物繊維と一緒だと微弱だとしても体内での吸収が阻害されると聞きました。 毎日の食事で、食物繊維の比較的高いモヤシや納豆、生キャベツ等を食べているのですが、吸収の阻害を鑑みるとDHAサプリを摂取する際はそのタイミングを避けて、例えば普段間食で食べている小さい冷奴などと一緒に摂取した方が、サプリの吸収面では有利でしょうか？ 普段の食事での野菜から得られるビタミンのうち、油と一緒に摂取した方が良いものに関しては、EVオリーブオイルを使用してる為に問題ないので、同じ脂質のDHA・EPAを、相…


…以上、EPAに関する調査結果でした！

どうしても痩せられないなら、鯖はどうかな？鯖はね、青魚の王様と呼ばれていて栄養価が高いんだ。脂質にはDHAとEPAが含まれていてね、特にEPA血中のコレステロールや中性脂肪を低下させるんだよ。それにハルの主食だし。そう、ハル。ハル。ハル。

— 橘真琴痩せろbot (@827910070851690496) Wed Aug 14 10:21:40 +0000 2013