正しいファスティング方法を世に広めたいんだけど…。水だけファスティングとか、昔の人はやってたけど、現代人はやると危険なんだよね～。現代人は。脂肪燃焼回路とかも狭いし…。

— オールビジネスサークル (@831503704360562689) Thu Jan 08 08:55:39 +0000 2015

…というわけで今日は青汁でも話題のファスティングについて、写真や動画、ニュースの調査結果をまとめます！

正しいファスティング方法を世に広めたいんだけど…。水だけファスティングとか、昔の人はやってたけど、現代人はやると危険なんだよね～。現代人は。脂肪燃焼回路とかも狭いし…。

— オールビジネスサークル (@831503704360562689) Thu Jan 08 08:55:39 +0000 2015

ファスティングってお腹は空かないの？よく受ける質問です。ファスティングをされた方は口々に不思議とお腹が空かないと言われます。なぜそうなるのか、それは酵素の働きです。

— オールビジネスサークル (@831488612176842753) Thu Jan 08 08:55:39 +0000 2015

友達に、ファスティングって知ってる？と聞いたら、チラシをポストに入れるやつでしょ？と言われました。それポスティングです

— 究極の美容@ファスティング (@831485271694651392) Fri Apr 03 16:21:07 +0000 2015

予定のない休日には、白湯だけを飲んで過ごす「1日ゆるファスティング」はいかが？ファスティング明けのおかゆが絶品なんです?

— ?ゆるやせメモ? (@831437865661853696) Wed Feb 01 12:18:16 +0000 2017

【プラーク】悪い食習慣により溜まってしまった、血管内の汚れです。年齢を重ねるごとに詰まっていき、脳血管疾患、心疾患等様々な生活習慣病を生み出します。血管を整えると腸内環境も良くなります。注目：L-アルギニン、ファスティング

— 運動なし３日で２キロダイエット (@831384896471867392) Fri Feb 05 18:06:40 +0000 2016

米、ササミ、プロテイン、ブロッコリーの生活が男性には簡単にできても、女性は「それはちょっと‥」となり、せめてオカズのバリエーションが整えばなんとかなるという。でも、ファスティングとかクレンジングは女性が圧倒的にやりたがる。男女の謎。

— 鬱になって太ったから健康に興味を持った! (@831323762746286081) Wed Aug 06 08:15:39 +0000 2014

様々な栄養を如何に摂取するかという「足し算」の健康法と体内に取り込んだ添加物のような毒を出す「引き算」の健康法、両方が大事です。引き算の健康法＝ファスティング

— Yano Ryo (@831283176790110209) Sat Oct 29 00:42:09 +0000 2011

明日スイーツ食べようかと思ったけどたまたまファスティングってゆうやつになったから、ゆっくり普通のご飯に戻さなきゃならないらしい。明日は味噌汁ですな

— Nana (@831110139163729922) Thu Jan 12 03:42:05 +0000 2017

にしても、ファスティング、私には合わない気がするwやっぱり土日にやるべきだったか…さっき調べてて、５：2ダイエットというのを見た時、なんだファスティングみたいなものかと思ったら連続でやるわけやないんだね_(┐「ε:)_

— みー (@831051604853878784) Fri Feb 03 01:18:37 +0000 2017

だいぶ甘酒作りもこなれてきた痩せる目標も出来たし甘酒ファスティングでもするかなファスティングっても朝ごはんを置き換える程度だけど

— まぁ (@830778338411044864) Fri Jun 14 15:46:38 +0000 2013

まずは1日! 胃腸を休めてデトックスできるつらくないファスティング入門
理想のカラダや健康を手に入れるため、誰でもダイエットには多少なりとも興味があるでしょう。でも、そのやり方は千差万別。どんなメソッドが正しいか、自分に合っているのか悩みどころですよね。そんななか、話題を呼んでいるのが「ファスティング」という手法。一定期間、食事を …

3回実践して解ったファスティングダイエットの効果と注意点 – Naverまとめ
2016年2月11日 … アスリートや芸能人の間で話題となり、 今はダイエットだけではなく、美容・健康維持の ために実践する人が後をたたない「ファスティング（断食）」。ファスティングは、英語のfast という動詞（断食する ・絶食する・精進する）の名詞形。つまり、「 ……

ファスティングをした事がある方、詳しい方、色々教えてほしいです。 ネットには情…
ファスティングをした事がある方、詳しい方、色々教えてほしいです。 ネットには情報がたくさんありすぎてどんなふうにするのが一番効果があるのか分かりにくくて。 いきなり６日は厳しそう なので、まず３日間のファスティングを開始しようと思ってます。前日は脂っこいものをやめて、朝昼に納豆や豆腐白米を少しだけにし、夕食は抜きます。 ファスティング前日はこんな感じで大丈夫ですか？ あと、ファスティング中は酵素と水のみで過ごしますが酵素と水はいつでも飲んでいいんですか？置き換えで朝食の代わりに一杯昼食の代わりに一杯って感じで１日３杯までですか？水は空腹感がでてきた時などに何回でも飲んで大丈夫ですか？あま…


…以上、ファスティングに関する調査結果でした！

【プラーク】悪い食習慣により溜まってしまった、血管内の汚れです。年齢を重ねるごとに詰まっていき、脳血管疾患、心疾患等様々な生活習慣病を生み出します。血管を整えると腸内環境も良くなります。注目：L-アルギニン、ファスティング

— 運動なし３日で２キロダイエット (@831384896471867392) Fri Feb 05 18:06:40 +0000 2016